Când vine vorba despre pielea fetei, cu toți trebuie să recunoaștem că, cel puțin o dată în viață, am avut o problema, fie că era vorba de acnee, ten uscat, sensibil, uleios, cu pete sau cu riduri. Din fericire, fiecare dintre aceste probleme are și un remediu. Dacă vei urmă sfaturile din acest articol te vei putea bucură de un ten curat și proaspăt, fără probleme.
Trebuie să dezvolți o rutină zilnică de îngrijire a tenului
Pentru această, mai întâi, trebuie să afli ce fel de ten ai, pentru a putea știi ce fel de tratamente sau remedii să îi aplici tenului tău, astfel încât acestea să dea rezultate și să își demonstreze eficientă. Pielea fiecărei persoane este unică. Prin urmare, remediile potrivite pentru un anumit tip de ten nu vor fi neapărat potrivite și pentru tenul tău. Privește-te cu atenție în oglindă și vezi ce fel de ten ai: normal, sensibil, uscat, uleios sau combinat. Dacă nu poți află singur/a acest lucru, cere părerea unui dermatolog.
Dacă ai un ten normal, te afli printre persoanele norocoase
Pielea fetei tale nu va fii nici uleioasă, nici prea uscată. Apoi, tenul sensibil este un ten reactiv. Acesta poate deveni uscat, iritat sau îți poate provoca mâncărimi. Aceste reacții apar în funcție de vreme, de stilul de viață pe care îl adopți sau de produsele pe care le folosești.
Un ten uscat presupune strângerea pielii de pe față. Un astfel de tip de ten îți poate face față foarte aspră și această doar în funcție de expunerea la un aer uscat sau la o vreme răcoroasă.
Tenul uleios este un ten gras, care îi da fetei tale un aspect unsuros chiar și după doar o ora de la spălarea fetei. Persoanele cu un ten uleios cunosc mari bătăi de cap și atunci când sunt machiate, deoarece uleiul se poate infiltra prin stratul de machiaj, făcând machiajul să lunece pe față, oferind un aspect al fetei inestetic.
Nu în ultimul rând, tenul combinat se referă la faptul că tenul tău poate fi atât uleios, cât și uscat. O persoană cu un astfel de ten va avea pielea fetei aspră la margini, adică pe obraji și bărbie, și uleioasă în zona T, adică pe nas și frunte.
Ritualul de îngrijire a tenului poate să înceapă
În cadrul acestui ritual trebuie inclusă spălarea fetei de două ori pe zi – nici mai mult, nici mai puțin – o dată dimineață și o dată seară înainte de culcare. Această etapă este foarte importantă deoarece ea duce la curățarea tenului de mizerii, ulei, bacterii sau urme de machiaj. Multe persoane consideră că este bine să te speli pe față cât mai des, mai mult de două ori pe zi. Însă spălarea prea deasă a fetei devine echivalentă cu nespălarea ei, deoarece astfel tenul se va usca, va deveni roșu și iritat.
Apoi, un alt lucru important de precizat este acela că față trebuie spălată cu apă călduță. Spre deosebire de apă fierbinte care usucă pielea fetei și o înăsprește, apă călduță va deschide porii, ajutând, astfel, la curățire. Spre finalul etapei de spălare a fetei trebuie folosită apă rece pentru că porii să se închidă la loc. Atunci când ne ștergem trebuie să alegem un prosop moale și curat cu care să ne masam ușor față. Chiar mai bine decât atât ar fi să ne lăsăm pielea să se usuce în mod natural. Utilizarea unei creme hidratante antirid poate, de asemenea, să te ajute la menținerea unui ten frumos.
O altă etapă importantă a ritualului de îngrijire a tenului presupune folosirea unui fond de ten. Fondul de ten este cel mai căutat produs de îngrijire a tenului, dar și produsul pe care femeile îl folosesc cel mai puțin. Fondul de ten nu trebuie neapărat trecut pe lista elementelor obligatorii în cadrul unui ritual de îngrijire a tenului. Cu toate acestea, el aduce numeroase beneficii tenului. În primul rând, ajută la îndepărtarea mizeriei, a machiajului sau a celulelor moarte pe care nu le-am putut îndepărta în totalitate prin spălarea fetei.
În al doilea rând, fondul de ten ajută la restabilirea PH-ului natural al pielii.
În al treilea rând, fondul de ten umezește ușor pielea, lucru care îi permite tenului să absoarbă orice produs, cum ar fi de exemplu cremele sau loțiunile care se aplică ulterior. Nu în ultimul rând, fondurile de ten se remarcă și prin ingredientele pe care le conțin și care sunt benefice pentru pielea fetei, cum ar fi beta și alfa hidroxi acizi, care exfoliază pielea, vitamina E și aloe vera, ingrediente utile, în special pentru persoanele cu tenul uscat, deoarece ele hidratează. Apoi, fondurile de ten conțin și antioxidanți, benefici pentru persoanele care caută tratamente anti-îmbătrânire, deoarece aceste ingrediente, in special vitamina A, contribuie la îndepărtarea ridurilor.
Trebuie precizat faptul că persoanele cu tenul uscat sau sensibil ar trebui să evite fondurile de ten pe baza de alcool, deoarece acestea usucă pielea fetei și o înăspresc.
Aplicarea de crema
Indiferent care este tipul tău de ten, aplicarea de crema pe pielea fetei este un pas extrem de important și de necesar în ritualul de îngrijire a tenului. Cremele hidratează tenul și îl protejează. Persoanele cu un ten normal ar trebui să opteze pentru o crema care conține uleiuri din categoria ușoară, precum alcoolul cetilic sau uleiuri siliconice (ciclometicona).
Persoanele cu un ten uscat au nevoie de o crema extrem de hidratantă, cum ar fi cremele ce conțin mult ulei sau sămânța de struguri. Chiar și persoanele cu ten uleios au nevoie de creme pentru ten. Aceste persoane trebuie să caute creme pe care este inscripționat cuvântul non-comedogenic, ceea ce înseamnă că acele creme nu înfundă porii.
Persoanele cu tenul sensibil trebuie să folosească creme ușoare, care nu irită pielea. De asemenea, aceste persoane trebuie să evite cremele colorate sau parfumate, precum și orice produse, fie ele creme sau nu, care conțin acizi. În schimb, persoanele cu tenul sensibil trebuie să se orienteze spre cremele pe baza de ingrediente calmante, cum ar fi aloe vera, mușețel sau castravete.
Apoi, pielea îmbătrânita tinde să se usuce rapid. De aceea, persoanelor cu o astfel de piele le sunt recomandate cremele bogate în uleiuri sau petroleum, ingredient obținut din petrol.
O altă etapă importantă a procesului de îngrijire a tenului este exfolierea
Pielea fetei trebuie exfoliată constant. Astfel, prin acest procedeu, celulele moarte sunt eliminate, iar pielea rămâne proaspătă, moale și strălucitoare. Din aceste motive este bine că procesul de exfoliere să se producă la interval de aproximativ o săptămâna sau chiar și mai des de atât (în funcție de tipul de ten).
Multe persoane consideră că exfolierea înseamnă frecarea pielii foarte adânc, până mai rămâne doar un centimetru din ea. Lucru total greșit, deoarece în acest fel nu se obține decât rănirea pielii. Pielea este foarte sensibilă, mai ales pielea fetei, iar oamenii uită des acest lucru. Prin urmare, atunci când alegeți să cumpărați un produs de exfoliere trebuie să fiți atent că granulele să fie mici și nu mari. Pentru exfolierea pielii nu este neapărat să cheltuiți bani pe produse create special în acest sens.
Procesul de exfoliere îl puteți realiza și cu ajutorul unui prosop curat și umed cu care să va ștergeți față cu blândețe. De asemenea, pentru exfolierea pielii puteți prepară singur/a un produs natural, prin amestecarea de ulei de măsline, zahăr brun, bicarbonat de sodiu și apă. Cu pastă obținută trebuie să va frecați ușor pielea feței.
Demachierea
Demachierea tenului poate părea cel mai ușor lucru din tot acest ritual de îngrijire a tenului, însă acesta este, totuși, foarte important, trebuind a fi repetat în fiecare seară, înainte de culcare. Probabil că pare un chin, fiind nopți în care nu te vei simți în stare să parcurgi acest pas al ritualului. Însă ulterior pielea îți va mulțumi pentru puținul timp pe care i l-ai acordat, demachiind-o. Dacă machiajul este lăsat pe ten pe durata nopțîi, porii se vor închide și, în același timp, nu ii va permite pielii să se refacă după stresul din timpul zilei. Această duce la apariția punctelor negre, a uleiului excesiv de pe piele, a ridurilor și a altor probleme ale tenului. Tot în ceea ce privește machiajul, este recomandat că în unele zile să nu ne machiem deloc și, astfel, să ne lăsăm tenul să respire. Nu în ultimul rând, pentru că tenul tău să nu aibă de suferit este bine să faci constant ordine în cutia cu produse de machiaj și să le arunci pe cele mai vechi de șase luni.
O ultima etapă a acestui ritual ar fi menținerea unui stil de viață sănătos
Această presupune o alimentație sănătoasă, bogată în vitamine și minerale. Aici trebuie precizat că alimentele conțînând vitaminele A, B, C, E și K sunt cele mai benefice pentru pielea fetei, menținând-o proaspătă și strălucitoare. Stilul de viață sănătos presupune și o hidratare corespunzătoare. Hidratarea menține pielea curată și sănătoasă. Nu în ultimul rând, trebuie să elimini stresul din viață ta, să faci sport și să dormi suficient.
Pentru a află cum anume continuă ritualul de îngrijire a tenului, citește și alte articole despre îngrijire personală.